「赤ワインを一日一杯飲むと体にいい」って聞いた事がありませんか？ その理由は赤ワインに含まれるポリフェノールという成分が健康に良いと言われているからなのです。 ポリフェノールとは一体、どんな成分で、ど … 続きを読む ポリフェノールとは？含有量の多い食品はワイン？緑茶？