
代謝と体力の低下をひしひしと感じている、アラフォーで一児の母です。
簡単な自己紹介とこのサイトにかける熱い想いを紹介します。
このページの目次
管理人の自己紹介
好きなものは炭水化物と甘いもの
とにかく糖質が大好物で、夜中の12時に「ポテチビッグサイズ一袋ペロリ」「フランスパン一本ペロリ」なんていう、笑えない伝説も数々あったりする食いしん坊です。
若い頃はそれでも、なぁなぁにダイエットをすれば、なんとかなっていました。
しかし30代を過ぎて、デスクワークだけの生活習慣がたたって脂肪が蓄積されていくことに焦り、必死のダイエットを決意します。
5ヶ月で-7kgのダイエットに成功
32歳の頃、5ヶ月で-7kgのダイエットに成功しました。
運動×食事制限を組み合わせた王道的なダイエット方法が功を奏したのです。
今思えばこの頃は、時間とお金に余裕のある独身オフィスレディだったため、短期集中型ダイエットを成功させることができたのでしょう。
その後、結婚して高齢出産を経験したことで、自分の体型の大きな変化に驚き、産前産後の体重管理にも悩まされました。
さらに年齢による代謝の低下で、痩せにくさも感じています。
可愛い我が子を持てた喜びの反面、「数年前あんなに頑張ってダイエットしたのに・・・」と落胆し悲しい気持ちにもなりました。
独身時代と異なり、育児に追われ自分のために使える時間が少ない中で、いかに効率よくダイエットできるかという点も自分の課題の一つです。
ダイエットマスターへの道はまだまだ続く
大きな体重の増減を経験して、体重コントロールや産後ダイエットのコツなど知識も深くなってきたところです。
これからも女性としてキレイでいたいと思う限り、ダイエットとシェイプアップは「人生のテーマ」。
多くの女性は、きっと同じような想いを抱いているはずです。
身体に自信がつくと、心にも自信がつき、人生が明るく輝いていきます。
「美味しいものをいっぱい食べたいがためのダイエット」
「健康で楽しく生きたいがためのシェイプアップ」
それでいいじゃないか!!
これから下降線をたどっていく基礎代謝と戦うべく、新しいダイエット方法をどんどん開拓して、本当に良いものをシェアしていきたい。
自分が身をもって経験しているからこそ、伝えたいことがあります。
一緒に、面白おかしくシェイプアップをしていきましょう。
運営企業
運営企業 | 株式会社アローフィールズ |
概要 | Webサイトの企画、制作及びマーケティング事業。 |
問合せ | こちらをクリック |
免責事項について
公式サイトや、参照元サイトを明記いたしますので、必要に応じて、公式発表のご確認をお願いいたします。
また当サイトにおいて紹介している商品を購入する際は、お客様と各販売店による直接契約となります。
当サイトで紹介している商品・サービスに関する詳しいご質問や、支払方法・配送・在庫確認など商品購入に関するお問い合わせ等は、各販売店にお問い合わせください。
当サイトで紹介している商品の購入に関しましては、各店舗・企業様とお客様との取引となります。よって、当サイトのリンクからのご購入による販売店とのトラブルについて一切責任を負いかねます。
ご自身の責任でご利用いただきますようお願い申し上げます。
なお、当サイトでは、いくつかのアフィリエイトプログラムを利用していますので、あしからずご了承くださいませ。