出産を経験した女性なら誰しも、妊娠前より増えた体重が気になりますよね。
赤ちゃんのお世話で忙しい産後は「サプリ」を活用することで、効率よくダイエットすることができます。
「サプリ」がオススメの理由と厳選商品についてまとめました。
産後ダイエットに「サプリ」がオススメの理由5つ
管理人が産後サプリをオススメするワケは５つあります。
- 忙しくても飲むだけだから
- 食物から摂りづらい栄養を摂取できるから
- ネットで簡単に買えるから
- コスパが良いから
- 飲むことでダイエット意識が高まるから
産後はいち早く、体型を戻して産後太りを解消したいあなたに、向けて5つの理由を見ていきましょう。
理由1.忙しくても飲むだけだから
産後は育児に追われ、「正直自分のことを考えている余裕がゼロ！」という人がほとんどでしょう。
ドライヤーをかける余裕もなく、髪はボサボサ状態。
24時間育児により、すきま時間は1分でもいいから寝ていたい。
何よりも子どもが最優先で、気付いたら1日が終わっていて、今日わたしは何をしていたのか？なんて思うことさえあるでしょう。
「サプリ」なら、お水で飲むだけです。
だから、産後ママにオススメなのです。
理由2.食物から摂りづらい栄養を摂取できるから
産後は母乳育児や睡眠不足により、多くの栄養を必要とします。
反面、バランス良い食事を用意するのは、時間のないママには至難の技です。
その栄養バランスを「サプリ」で補うことができます。
理由３.ネットで簡単に買えるから
食事を用意するためには、材料をスーパーに買いに行って調理をする必要がありますが、サプリにはその必要がありません。
ネットで予め購入して、毎日飲むだけです。
理由4.コスパが良いから
産後ママに適したダイエットサプリメーカーの多くは、初回1ヶ月お試しキャンペーンを開催していることが多く、お得に買えます。
また、継続して飲んでもらえるように、コスパについても考えて販売されています。
続けて飲むことが大切なサプリだからこそ、費用についてはシビアになる人が多いですが、コスパが良ければ続けることが出来ますよね。
理由5.飲むことでダイエット意識が高まるから
サプリを買おう！と思ったタイミングというのは、「何かを変えたい」と思ってダイエットを熱望したときだと思います。
サプリを毎日飲むことで、そのときの気持ちを振り返ることができます。
これによって「気分の引き締め」効果があり、食事内容に気をつけたり、間食を減らしたりといった小さな心がけが持続します。
産後に「サプリ」を使って痩せた芸能人
それでは、ちょっとした心がけと「サプリ」を味方につけて、ダイエットに成功した芸能人やタレントさんについて見てみましょう。
紗英子さんのベルタこうじ生酵素サプリ
体内酵素を意識しているのは、タレントの紗英子さんです。
基礎代謝をあげるために、酵素サプリを摂取しているそうです。
2児の母・実業家でありタレント。
3足のわらじをはくパワフルな彼女の細くてバランスの良い体型維持の秘訣は、「ベルタこうじ生酵素」だそうです。
後藤真希さんの生酵素サプリ
出産してますます美人になったと噂されていいるのが、後藤真希さんです。
後藤真希さんは、最近2017年3月24日に息子さんを出産されて2児の母となりました。
出産後も変わらず顔が小さく、足は細く長くスタイル抜群です。
彼女もダイエットにはかなり気を使っていますが、「生酵素サプリ」を摂取してるようです。
酵素は熱に弱かったりなかなか体の中に入るまで効能を維持しにくかったりすることがあるから、私はサプリやドリンクの力を借りて、まめに摂りいれるようにしてしています
いろんなものを試して実験してますよ～！
自分に合うものを生活リズムに沿って摂ってみると良いと思います♪参考元：後藤真希オフィシャルブログ
熱に弱い酵素をまめに摂り入れられるように、サプリの力を活用しているようですね。
サプリやドリンクなど積極的に美容法を取り入れられていて好感が持てます。
熊田曜子さんのベルタ酵素
こんなボディになってみたい！とため息が出ますね。
メリハリボディの美しい熊田曜子さんは、グラビアアイドルです。
身体を見せるのがお仕事ですから、産後ダイエットにかける情熱も人一倍。
3人の子供を出産しているにも関わらず、彼女をメディアで見るたびに痩せた！と圧倒させられます。
熊田さんは、運動をうまく取り入れつつ、ベルタ酵素を摂取して産後のダイエットを効率化していたようです。
厳選！産後にオススメのサプリ一覧
ここでは、「産後ダイエット」を成功へ導くために管理人が厳選した、特におすすめのサプリを一覧で紹介します。
| 商品 | ベルタこうじ生酵素 | 生漢煎 | シボヘール |
| 画像 |  |
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| 初回価格 | 500円（初回） | 3,900円（初回） | 980円（初回） |
| 産後すぐオススメ度 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
それぞれの特徴をまとめてみました。
ベルタこうじ生酵素
2児の母「紗英子さん」が愛用している生酵素サプリがこちらの「ベルタこうじ生酵素」です。
マタニティ期〜授乳中の産後でも摂取可能なことが、大きな特徴です。
むしろ、産前産後のセンシティブな時期に摂取することで、身体をサポートしてくれる嬉しいサプリです。
産後は生酵素を継続摂取することでママの身体が生き生きして巡りが整い、美味しい母乳を飲んだ赤ちゃんもスクスク育ってくれます。
⇒ 芸能人愛用者多数！ベルタこうじ生酵素の口コミから効果があるか検証
ベルタこうじ生酵素の期待できる効果
サプリメントの性質上、飲んだからといってすぐに効果が出る即効性は求められないのですが、続ければ嬉しい効果が4つあります。
- 代謝アップ効果で太りにくい身体へ
- ダイエットのサポート効果
- 腸内環境を整えてくれる効果
- 肌や髪への美容効果
特に代謝アップで太りにくい体質に導いてくれるのは、継続摂取した人だけが得られるので、体質に合えば継続したいですね。
ベルタこうじ生酵素は解約できるのか？
なんと、初回は500円（税込・送料込）で試せるベルタこうじ酵素なので、ちょっとお茶するくらいの感覚で試せちゃうところからも、オススメ度が高いです。
「500円で申し込んだあと、解約出来るか？」についての答えは、「解約可能です。」
解約返品について、詳しくは下記ページよりご確認ください。
生漢煎
サプリにとどまらず、効果重視で漢方生薬を試してみたいあなたには、この「生漢煎」がオススメです。
「ミランダ・カー」が漢方マニアなのは有名で、海外セレブも漢方生薬の効果にゾッコン。
食欲抑制して産後本気で痩せたい人や、便秘や冷え性など身体の循環を改善して代謝を上げたい方は、試してみてくださいね。
【注意】
マタニティ期間・授乳期間の使用はできないので、ミルクの方・もしくは卒乳後などの摂取を計画されてくださいね。
生漢煎の期待できる効果
生漢煎は、自然の生薬（27.1g）を、最大量である4.5gの防風通聖散料エキスに凝縮した、漢方薬です。
医薬品なので、サプリメントに比べると短期間で4つの結果が出せてオススメです。
- 脂肪燃焼効果
- 食欲抑制効果
- 冷え・むくみの改善効果
- 便秘改善効果
産後順調に体重を落としていたのに、卒乳後に食欲が元に戻らず、大食いになったままで太ってしった、というのが失敗談は多いです。
そんな時に食欲抑制効果も期待ができるのが、この生漢煎です。
産後は、マタニティ期より赤ちゃんのために蓄えた脂肪をスッキリさせたいですが、漢方薬のパワーで脂肪燃焼効果が期待できちゃいます。
また産後の体調によっては、冷え・むくみを気にされる人も多いです。
地味につらい症状であり、セルライトとして蓄積されると見た目に影響を与えてしまうので、これを機会に体質改善してみるのもイイですね。
生漢煎は解約できるのか？
初回は3,900円（税込・送料込）で試せる生漢煎は、質の良い生薬にこだわって作られている漢方薬です。
「3,900円で申し込んだあと、解約出来るか？」についての答えは、「解約可能です。」
解約返品について、詳しくは下記ページよりご確認ください。
シボヘール
産後のぽっこりお腹にアプローチしてくれるのがこの「シボヘール」です。
シンプルに「葛の花由来イソフラボン」という生薬を主成分としています。
産後は、赤ちゃんのために蓄えたお腹の脂肪がなかなか元に戻らず、悩んでいる人が多いです。
産んでもまだ妊婦さんと間違えられたというエピソードもよく聞きます。
シボヘールは、お腹周りの脂肪減少に対しての臨床試験結果で、素晴らしい結果が出ている機能性表示食品です。
BMIが25～30を対象とした、「葛の花由来イソフラボン」を摂取した臨床試験結果
- 1～4週間ではお腹の脂肪に対して目立った変化は見られませんでした。
- 5週間を過ぎるとお腹の脂肪の数値に変化が現れ、体重も減少し始めました。
- 9～12週間後には、お腹の脂肪が平均20平方cm減少する結果データが出ています。
お腹の脂肪が平均20平方cm減少していますが、この結果にはびっくりしました！
産後気になるお腹の脂肪を、シボヘールで解消できるかもしれません。
【注意】
マタニティ期間・授乳期間の使用は安全ではない可能性があります、ミルクの方・もしくは卒乳後などの摂取を計画されてくださいね。
シボヘールの期待できる効果
お腹周りだけ一刻も早く妊娠前に戻したい方や、妊娠中に太りすぎてしまって、BMIが気になる方に特にオススメです。
3つの効果が期待できます。
- 産後のぽっこりお腹改善効果
- ウエストからヒップ周りのシェイプアップ効果
- BMIや肥満の改善効果
産後のぽっこりお腹って、意識していてもしばらく改善されないんですよね。
シボヘールなら、ウエストからヒップの脂肪減少にも効果があります。
シボヘールは解約できるのか？
初回は980円（税込・送料込）で試せるシボヘールは、「葛の花由来イソフラボン」が効く機能性表示食品です。
3ヶ月継続摂取して効果を感じるようですが、もしも身体に合わなかったら解約したいですよね。
「980円で申し込んだあと、解約出来るか？」についての答えは、「解約可能です。」
解約返品について、詳しくは下記ページよりご確認ください。
まとめ
妊娠前の体型に戻りたい！その願いをサポートしてくれるのが、サプリや漢方薬です。
定期的に飲むことで得られる、数々のメリットをうまく活用して、産後太りはすばやく解消しちゃいましょう。
初回限定キャンペーンをうまく活用しながら、自分にぴったりのサプリを見つけて、ぜひ3ヶ月継続摂取してみてくださいね。